Sanda (Kickboxing Chino)

Sanda es un estilo de lucha contemporáneo y un sistema de defensa personal original de China. Es una mezcla de varios estilos de kung fu.

Está compuesto de golpes, agarres y proyecciones. Como deporte de contacto se despliega dentro de un cuadrilátero con reglas preestablecidas. Los atletas combaten sobre una plataforma elevada (leitai) recubierta con colchonetas, vistiendo en las competiciones pantalón corto, camiseta y protector de pecho color rojo o negro, coquilla, espinilleras, guantes de boxeo y protecciones bucales y para la cabeza.

Las técnicas fundamentales del Sanda se dividen en cinco partes: guardia, desplazamientos, ataque, defensa y contraataque.

En nuestras clases de sanda con la práctica podrás fortalecer el cuerpo y cultivar la moralidad del artista marcial.

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